我这样是抑郁症吗？觉得生活没有意义
2020-10-26 2人回答
性别：女年龄：29岁
健康咨询描述：我时常会感觉一点快乐都没有，觉得生活没有意义。总是会想到放弃生活。前天晚上莫名其妙的想哭，心里难受，觉得生活好不快乐。有一点焦虑的事情，我就想很多，并且会浑身没劲，难受。
满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
根据你描述的情况看，你确实存在着一定的疑虑，你先去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态，也可以确诊你是否存在着精神心理方面的问题，以便及时的对症治疗。
老师，这是我的测试结果
根据你的量表结果显示你目前主要的症状是抑郁，多疑，敏感，焦虑，强迫，这些都不是太严重，在轻度和接近于中度，你自己先调整两周，如果两周以后这种状态不改善，那就去医院就医吃药治疗。
我已经在服药了，服用的是舍曲林，坦度螺酮，主要是这两种药物。可是最近感觉又厉害了
你服用这两种药有多长时间了？剂量是多大？
我是从18年底开始服用的，舍曲林4片，每天早晨一次，坦度螺酮2片，一天三次。晚上睡不着还会服用褪黑素
褪黑素属于保健品，在临床上用的很少，睡不着觉的话，最好使用一些助眠的药，专业的医生给开，白天一定多做一些户外活动，养成良好的休息睡眠规律，避免紧张焦虑，晚餐以后先洗漱，然后听听催眠的轻音乐，对自己做出很困的心理暗示，睡前半个小时到一个小时不要再洗漱，以免刺激更精神，不容易入睡。
其他答案 (1)
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- 吴爱玲 副主任护师
- 山西医科大学第二医院
病情分析：
你好，看了你的描述，认为存在抑郁情绪的表现，如果持续时间较长，要引起重视，加以干预
指导意见：
建议你：第一个就是找人倾诉。把自己内心不开心的事情说出来，抑郁情绪可以得到很好的缓解。第二个就是运动疗法。主张进行有一定强度的有氧运动，比如说快步走、慢跑，还可以进行一些力量练习，每次运动时间最好30分钟以上。研究发现，运动可以促进大脑内啡肽的产生，而内啡肽可以有效地抗击抑郁。第三、还可以面诊精神科医生，服用些抗抑郁的中成药制剂。
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