哮喘患者适合哪些运动
2020-10-26 1人回答
健康咨询描述：哮喘患者适合哪些运动
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满意答案
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- 王维峰 主治医师
- 河南省中医药研究院附属医院
病情分析：
你好，适当的运动能够改善哮喘病人的肺功能，使得气道的耐受性提高，反而会降低哮喘发作的可能。每天坚持30-60分钟的慢跑锻炼，可以明显地改善哮喘患者的呼吸功能，但是一定要注意不要跑的太快，有时候剧烈的运动会诱发哮喘；练瑜伽可以促进患者胸部的肌肉扩张，提高肺活量，帮助患者肺部吸收更多的氧气，从而缓解和改善症状。哮喘患者日常生活当中适宜散步、游泳、慢跑、练瑜伽等运动。
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2020-10-26 13:10
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