缺镁应该要怎么补啊？
2020-10-26 1人回答
性别：男年龄：26岁
健康咨询描述：起那些日子去体检发现自己的镁元素较低，就去买了汤臣.倍健健钙镁咀嚼片回来吃，现在指数上去了，不过我就知道这一种补充方法。所以我想问下还有其他的不从方法吗？
免费咨询
满意答案
-
- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
关键是要加强营养，加强锻炼，增强体质，平常就要养成一些良好的生活习惯，不能挑食或者是偏食，多吃一些绿色蔬菜豆制品，海鲜类的食物，只要饮食均衡多样化，就不会导致维生素微量元素的缺乏。
投诉
2023-01-04 13:22
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识