睡不着觉，天天心里堵的慌
2020-10-26 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：大慨有半年了，晚上失眠，睡不着，心情很差，想调整一下，能正常睡觉
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满意答案
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- 刘强 副主任医师
- 上海市精神卫生中心
病情分析：
失眠的诱因，有时是因为心理压力过大或精神压力过大等等，建议您自己查找诱因，调解心情，如果实在不能改善，可以适当口服地西泮，促进睡眠的药物，调整睡眠状态。
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2023-01-02 06:34
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