昨天睡觉有点着凉应该怎么办
2020-10-26 3人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：昨天晚上睡觉，半夜里冷醒过几次，都是脚冷，然后今天起来感觉浑身没什么力气，嗓子有点微微疼，头也有点疼，请问医生不吃药不看医生的话有什么物理办法让自己好转，因为我感觉得到自己是有点轻微感冒了，请问应该怎么办？可以通过睡觉盖厚被子出汗来缓解吗？
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满意答案
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- 袁梦 主治医师
- 淄博市中心医院
病情分析：
多喝水，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素，保证好睡眠，忌辛辣刺激性食物，忌烟酒，保证好休息，如果有其他不适症状，更需要尽早医院检查血常规等相关检查明确诊断后治疗，防止耽误病情，引起其他并发症。
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2020-10-27 08:32
其他答案 (2)
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- 高燕 副主任医师
- 辽源市中心医院
病情分析：
根据你对自己目前你身体状况的描述，受凉受冻着了之后出现了急性上呼吸道感染，所以这种情况下建议你一定要适当休息，要保暖，避免受寒凉刺激。要多吃新鲜蔬菜和水果，多喝热水，适当的增加蛋白质的摄入，观察情况。这样有可能就缓解。
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2020-10-27 09:36
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- 张丽 副主任护师
- 咨询：946人
病情分析：
你这种情况是受凉感冒症状，可以多喝水多吃蔬菜水果和蛋白质丰富的食物，用被子捂汗也是可以的
指导意见：
天气变冷随时增减衣物，避免熬夜过度劳累适当体育锻炼增强机体免疫力，预防感冒
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2020-10-27 08:23
红斑狼疮病人感冒了能吃消
红斑狼疮是我们常见的一种疾病，红斑狼
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