2020-10-27 1人回答
健康咨询描述:高血压锻炼治愈方法
满意答案
病情分析: 现代医学已经证明,通过体育锻炼,能够使增高的血压下降,甚至恢复到正常水平。锻炼的方法主要是有氧运动,包括散步,快走,慢跑,打太极拳等,不建议做剧烈的运动,以免血压在增高的基础上一过性进一步增高。
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