血压有点高，一般在97到137之间。

病情分析：
你现在的血压可以诊断一级高血压，这个阶段的高血压可以选择药物治疗，也可以暂时不用药物治疗。指导意见:你可以观察三个月，通过清淡饮食，减轻体重，积极运动，戒烟戒酒，保证充足睡眠，情保持绪平稳。观察一下。如果通过上面方法无效，你就需要口服降压药物治疗。

病情分析：
您好，如果自己平常的血压高的话，应该要注意很多的问题，首先在饮食上一定要控制不能多吃油腻的食物，多吃一些新鲜的水果跟蔬菜。

指导意见：
要做到低盐低脂肪饮食，每天摄入钠的含量不大于6克，也就是说食盐不超过一酒瓶盖，您一定要控制自己的情绪，不能因为一些小事情经常的生气，因为经常生气的话很容易引起血压高的。