心理问题咨询一下,问题如下

2020-10-27 4人回答

性别:男年龄:25岁

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满意答案

孙凤彩 副主任医师
枣庄市精神卫生中心
投诉 追问 2020-10-27 15:08
2020-10-31患者追问

就是每次强制自己不去纠结或者去想这些事,越控制越是胡思乱想,怎么说呢,就是怕,怕不控制自己去想,这些胡思乱想的不好的东西会实现,每次都是这样,尤其是闲的时候,会出现这种问题,谢谢医生

2020-10-31医生回复:

理解你的心情,不要去强制,一定要多找事情去做,使自己转移注意力,你兴趣爱好多了以后有自己感兴趣的其他事情做,自然的就不去关注这件事情了。

其他答案 (3)

吴爱玲 副主任护师
山西医科大学第二医院
投诉 追问 2020-10-27 15:27
2020-10-31患者追问

就是每次强制自己不去纠结或者去想这些事,越控制越是胡思乱想,怎么说呢,就是怕,怕不控制自己去想,这些胡思乱想的不好的东西会实现,每次都是这样,尤其是闲的时候,会出现这种问题,谢谢医生

2020-10-31医生回复:

担心不好的事情发生,有点焦虑,可以服用些谷维素片调节植物神经

刁燕琴 二级心理咨询师
咨询:5432人
投诉 2020-10-27 15:29
李小红 二级心理咨询师
驻马店市中心医院
投诉 追问 2020-10-27 15:39
2020-10-31患者追问

就是每次强制自己不去纠结或者去想这些事,越控制越是胡思乱想,怎么说呢,就是怕,怕不控制自己去想,这些胡思乱想的不好的东西会实现,每次都是这样,尤其是闲的时候,会出现这种问题,谢谢医生

2020-10-31医生回复:

你好,根据上述情况可能是有恐惧情绪的,如果自己无法控制自己,可以咨询心理科或精神科专家进行指导治疗的。

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