晨勃硬度不佳，性生活短。

性别：男年龄：30岁

健康咨询描述：年少无知和小伙伴看了不该看的，然后就一直有手淫习惯。有时起床前在被子里磨蹭阴茎（手机下载高清电影、时不时还去偷偷拿隔壁女孩内裤闻然后自慰（几个月了已经没有再去拿内裤了闻了，我也知道这是心理变态现在已经在改了）短时间让自己射精达到快感，去年谈了个女朋友。刚开始住在一起感觉每次都还能坚持10多分钟。硬度也可以。今年以来每次性生活都很短，2/3分钟硬度也不好。尤其是中途抽出来后很容易软掉。都感觉自己哪方面是不是不行，心里也自卑。已经3个月没有手淫了，每天早上晨勃也不佳，前段时间睡觉头发还大量出汗，白头发也多，下定决心改掉这些毛病。手机也删除不健康的视频。请问一下我这个症状该去医院男科看还是去看中医调理。