2020-10-27 2人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:我今年才14岁但真的不想上学动不动就请假每天都好烦莫名其妙就很生气在学校学习也不好每天被老师批评最近还做了一个很可怕的梦时不时那个画面就会浮现在眼前
满意答案
病情分析:
根据您描述的问题,您存在焦虑抑郁情绪,建议您做好自我调节,不好转到正规精神心理医院心理科就诊
指导意见:
建议您作息时间要规律,早睡早起,不熬夜,睡前喝杯热牛奶,温水泡脚,减少白天睡眠时间,身心放松,控制好自己的情绪和行为,减少不良刺激,保持心情愉悦,避免精神紧张,多做自己喜欢做的事情,转移注意力。
其他答案 (1)
病情分析:
从你的描述知道,你出现的这些表现有抑郁症的症状,这种情况最主要的就是心理方面的因素,必须进行治疗和调节。
指导意见:
这种情况建议你应该告诉家人,让他们带你去医院的心理科检查一下,在专业医生的指导下进行对症治疗,同时配合进行自身的调节,养成良好的生活习惯,作息要有规律,每天进行适量的运动,保证充足的睡眠,平时多与家人同学进行沟通交流,多参加一些活动,减轻压力,精神放松,有时间听听音乐,唱唱歌保持情绪稳定,心情愉快,坚持治疗和调节一定会好起来的。