戒色后多久才可以拥有一个好皮肤
2020-10-28 3人回答
性别：男年龄：26岁
健康咨询描述：戒色后多久才可以拥有一个好皮肤，我希望气色好，皮肤白皙，多久才可以拥有一个好皮肤，唉！目前皮肤痘痘及痘坑很多，大概多久可以拥有一个好皮肤
满意答案
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- 李秀红 主任医师
- 咨询：44329人
病情分析：
从中医角度讲，有诸内必形诸外，要想皮肤好，必须身体内在是健康的，平时要养成良好的生活习惯，生活规律，饮食规律，保证充足的睡眠，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。
这个皮肤如何养出来，我是男生，我是一位公务员，所以我想要一个好皮肤，我目前戒掉手淫了
按我上面告诉你的去做。
我是男生我戒掉手淫之后大概多久恢复精气神，拥有一个好皮肚大概需要多久，多吃水果蔬菜，保持好睡眠，
具体多长时间这个无法确定。
一定可以养出好皮肤对吧，但千万不要熬夜对吧?
对，养成良好的生活习惯。
其他答案 (2)
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- 曾旺生 副主任医师
- 江西省皮肤病专科医院
指导意见：
你可以用维生素E涂抹,维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。也可以到医院通过激光手术去除！平时生活要有规律，保持心情愉快，保证充足睡眠，不吃辛辣刺激食物。
这个皮肤如何养出来，我是男生，我是一位公务员，所以我想要一个好皮肤，我目前戒掉手淫了
你可以用维生素E涂抹,维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。也可以到医院通过激光手术去除！
大概多久才可以见效，还有就是好皮肤睡眠好了之后是不是就会有一个好皮肤，维生素e可以内服吗配上维生素C
这个无人能预测，你到医院就诊、
嗯嗯，皮肤变好睡眠有关系吗？
有关系，平时生活要有规律，保持心情愉快，保证充足睡眠，不吃辛辣刺激食物。
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- 李萌 医师
- 周口市中医院
病情分析：
你好，结合你所述说的情况，肤色转好具体也是因人而异的，无法估算时间的。
指导意见：
建议平时多注意饮食作息习惯规律，尽量少吃辛辣刺激食物，尽量不要熬夜不要挤痘痘，适当多吃富含维生素的食物观察几个月。
这个皮肤可以保养出来吗？我好想拥有一个成功人士的皮肤，我毕竟是一位公务员
具体也是因人而异的啊，建议可以调理观察一段时间，规律饮食作息习惯，也可以用一些护肤品
嗯嗯，希望可以拥有一个好气色，我一定要戒掉手淫，希望以后有一个好气色及好皮肤，唉！
别有压力，放松心态积极调理就可以，先调理观察一段时间看看吧
大概多久可以好起来，唉！我老是想有一个好皮肤，不知如何是好，那么大概多久可以看到好皮肤
一般也需要先观察3-6个月左右，建议可以先观察半年看看，具体也是因人而异的
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