怀孕怎么补钙，补铁，补多会怎样

病情分析：
孕期钙和铁是必须补的，要按医嘱补，正常就行血清铁和钙在正常范围也需要补，这个在门诊抽血就能检查，孕期产检时医生会给你建议的，您可以补但是市面上出售的千奇百怪，您还是按医嘱服用比较好

病情分析：
怀孕初期没必要补钙，铁和锌是可以补的。怀孕初期的话，可以吃10月馨或者是爱乐维。

指导意见：
这里面就含有很多的维生素和微量元素，有利于胎儿的发育。没必要单独补钙或者补铁补锌。补钙的话必须适量补得太多之后容易导致孕晚期胎头钙化，影响正常分娩。

病情分析：
你好:只要是平时正常吃饭，一般没有必要补锌，只要是没有贫血一般怀孕7个月后可以补铁。

指导意见：
建议:怀孕4个月后可以补充钙剂，平时注意多晒太阳，多吃胡萝卜等食物，钙剂过量影响胎盘老化速度。

病情分析：
除了铁剂以外，几乎所有的微量元素均可以在平时的食物中得到补充，因此，大多建议在妊娠四个月开始口服铁剂

指导意见：
妊娠晚期孕妇体内30克的钙储存在胎儿体内，其余大部分大在孕妇骨骼中储存，随时动员参与胎儿生长发育，因此也是建议从16周开始补充钙剂，一般牛奶和奶制品中的钙容易被吸收，应该多饮用