2020-10-28 2人回答
性别:男年龄:22岁
健康咨询描述:精神压力过大自己没有沟通能力没没有主见的理解力没有主见记忆力看过就忘记了
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病情分析:
引起上述症状的因素很多。一方面是与精神心理因素有关,例如各种压力或者是不良情绪的影响。另一方面也与个性有关,例如内向敏感,缺乏自信。需要调整心态,提高自信心,加强与人沟通,提高适应环境和应对问题的能力,严重者需要一定的心理治疗,或者需要药物治疗。
其他答案 (1)
病情分析:
从你的描述知道,你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素,这种情况应该进行调节,不然会对你的身体和生活造成影响。
指导意见:
这种情况建议你可以先进行自身的调节,养成良好的生活习惯,作息要有规律,每天进行适量的运动,平时多与家人朋友进行沟通交流,多参加一些活动,多接触一些正能量的事物,减轻压力,精神放松,平时可以有意识的进行记忆力方面的锻炼,坚持调节一定会好起来的。