最近天天心闷，想哭，难受
2020-10-28 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：我19了，我高三复读过一年，在刚开始的时候，有段时间很崩溃，几乎天天哭，差不多持续了近半年，在家呆过几个月看过心理咨询师，好了很多，但是我现在进入了大学，一开始还好，后来忘了是什么事导致的，就开始哭，之后经常性的胸闷，想哭，一点小事比如床铺，同学之间的关系，别人无意间说的一句话啥的就想哭，只是自己偷偷的不出声的哭，不想让被人知道，也很少和父母说，我知道我自己现在这样不好，很难受，但是我不想改变，我就想放任自己就这样。我有时候也希望别人能发现我哭了，能安慰我什么的，我也想去解决其中的一些小事，可是我不敢。我不知道该怎么办了
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满意答案
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- 卢建敏 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
既然你知道你目前这种情况不好，那就要学会改变，因为人都是往好处去做的，知道不好一定改变自己，学会与别人沟通交流，遇到问题换个角度去考虑，不要等着别人来安慰，学会自己安慰自己，有什么事情要与自己的家人说，有家人的心理支持你，目前这种情况自然会好一些，而且不要在意别人的评价，因为嘴长在别人身上想说什么是他们的事，听不听在我们。不可能活在别人的语言里，做好自己情绪的主人。
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2023-01-02 09:14
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