久坐后小腹坠胀还一直放屁

病情分析：
你好，根据描述的情况，这是消化不好肠道，肠胀气导致的小腹坠疼，你可以用暖水袋暖暖小腹部，经常的用手拍打拍打小腹部，适当的活动活动，不要久坐。饮食要注意，多吃点易消化的食物。

病情分析：
您好，如果您久坐以后容易出现排臭屁的现象，而且排便次数三四天一次，这都是消化不良的表现。

指导意见：
建议您适当加强运动，多饮水，吃一些新鲜的蔬菜水果，促进胃肠蠕动，每天按时排便，养成每天按时排便的习惯。

病情分析：
一般出虚功多与饮食的品种有关，吃肉类出虚功就会比较臭，吃蔬菜多就会减轻。

指导意见：
每天一次大便比较好，应该多吃粗纤维蔬菜，如菠菜，韭菜就可以调节大便次数。