失眠手抖不受控制手抖.

病情分析：
根据你的描述分析，之前也有手抖不受控制，最近特别明显，这些症状首先考虑与你的睡眠不好有一定的关系。

指导意见：
这个年龄正是青春期，由于内分泌因素的影响会出现这样或那样的不舒服的情况，特别睡眠上一定要注意少看手机，保证充足的睡眠，适当的控制情绪，睡眠改善了，你的症状也会逐渐改善，可以口服谷维素，调理一下植物神经功能紊乱，随着年龄的增长青春期逐渐度过，你的症状会逐渐好转，但是目前首先要改善睡眠。

病情分析：
你好，睡眠不好伴有手抖，一般情况下都是由于精神紧张引起的，没有太大问题。

指导意见：
可以长期服用刺五加片和柏子养心丸，保持良好的睡眠是非常重要的，并且一定要合理的运动，使自己身体健康。