2020-10-29 1人回答
性别:男年龄:27岁
健康咨询描述:整天昏昏沉沉的没一点精神,打哈欠晚上睡觉就做梦,一安静下来就感觉身体里面会出来一个负面情绪的自己想以前的事想以前做过的事如果不那样做现在又会怎样想久了就头痛感觉头好累,对明天很迷茫怕自己什么都做不成,想快进看看两年后的自己,感觉活的没意思真希望那一天一觉睡过去就不要在醒了,有一点不舒服就会去想是不是得了什么绝症,我是一个男人我怎么会成这样请问一下我还有救吗我只想做回以前那个活泼开朗的自己!
满意答案
病情分析:
神经衰弱,精神紧张焦虑状态,少生气情绪稳定持之以恒运动锻炼增强体质多晒太阳,阳气亏虚,多做户外运动,少熬夜睡眠充足,事业家庭并重,谈女朋友结婚生子