黑眼圈，眼袋如何消除
2020-10-29 2人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：一直有黑眼圈如何消除，平时不熬夜，饮食等方面都挺规律的，就是下不去
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满意答案
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- 朱帜明 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你好！建议保持规律生活，避免长时间玩手机，看电脑远离辐射，均衡营养，不要偏食，多吃水果蔬菜，补充各种维生素，尤其是维生素c和维生素E，关键是多参加体育锻炼，增强身体素质，局部温水清洗，保持洁净，局部热敷，多做眼保健操，促进血液循环，改善微循环。长期坚持，可逐渐好转，必要时到正规医院就诊。
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2020-10-29 13:02
其他答案 (1)
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- 李兴菊 主管护师
- 咨询：13151人
病情分析：
有黑眼圈，和你平时的营养状况，睡眠状态有直接关系，另外有可能是血液循环不好引起
指导意见：
建议平时注意休息，避免过度劳累，最好保证充足的睡眠，保证八小时以上睡眠，平时减少手机电脑辐射，可以进行局部热敷，促进血液循环，能有效地缓解黑眼圈
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2020-10-29 12:50
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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