以前有手淫，房事时间短、腰酸背痛、多梦

病情分析：
病情分析

你好！根据你的描述，长时间频繁的手淫对人体健康有害，可能导致阳痿早泄、泌尿系感染、肾虚、精神心理障碍等。你的问题房事时间短、腰酸背疼、多梦与长时间频繁手淫有关。
指导意见：

指导意见：
指导意见

你好！你的情况建议首先戒掉手淫，转移注意力到学习工作上，生活规律，保证充足的睡眠，不要熬夜，避免一切不良性行为习惯，适当加强营养，加强锻炼。

病情分析：
您好小伙子！看到了您的问题和描述情况，这些中药都是补肾阳，肾气的，偏补肾阳，不要盲目应用，避免矫枉过正，如果确实有点肾气，阳虚症状，也需要去正规公立中医院，找一个老中医，把把脉，辩证分析一下，再用药。

指导意见：
建议:首先不要过度紧张放松心态很重要。你还那么年轻，不会有器质性问题的！平时注意保暖，洁身自好勿频繁手淫，性生活一个礼拜也不要超过两次，否则适得其反。多喝白开水多吃点新鲜蔬菜水果勿辛辣刺激性食物，多吃点干果，牛羊肉，枸杞，山药，牛奶，鸡蛋等补气血的食物，勿吸烟少喝酒，勿久坐多活动锻炼锻炼身体。