三岁宝宝的饮食注意什么
2020-10-29 1人回答
年龄：3岁
健康咨询描述：三岁宝宝的饮食注意什么
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满意答案
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- 刘英 主任医师
- 牡丹江市妇幼保健院
病情分析：
你好，根据你描述的情况，三岁孩子饮食基本上与成年人吃一样的食物。建议你3岁孩子，饮食要营养均衡合理荤素搭配。辅食添加各种多样化，多吃一些含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，牛肉，猪肉，鱼虾，海产品等，太阳出来的时候到户外晒太阳，每次15分钟到半小时就有一块的吸收。平时也要给孩子吃点粗粮，粗粮里含有丰富的维生素B族，膳食纤维等
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2020-10-29 15:07
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