老年人骨质疏松怎么补钙
2020-10-30 1人回答
年龄：73岁
健康咨询描述：老年人骨质疏松怎么补钙
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- 赵琨 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
你好，预防老年人骨质疏松，可以平时多吃点含钙高的食物，多吃点虾皮儿，绿色的蔬菜。多喝点纯牛奶。吃点钙片多晒太阳，这样可以促进体内的钙吸收。老年人有骨质疏松的情况，平时尽量预防跌倒。
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2020-10-30 04:25
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