中风的一级预防的措施有哪些
2020-10-30 2人回答
健康咨询描述：中风的一级预防的措施有哪些
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满意答案
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- 王娟 副主任医师
- 承德市中医院
病情分析：
。中风的一级预防主要包括生活方式的改善，比如低脂，低糖饮食以及进行适当的锻炼。适当的锻炼主要是指有氧运动每周至少五次，每次进行四十分钟有氧运动，有氧运动主要包括慢跑骑自行车游泳等这些活动。应当避免剧烈的运动，以免造成身体的危害。
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2020-10-30 06:31
其他答案 (1)
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- 刘勇 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
中风属于一些急性的脑血管病变。一级预防主要是改变生活方式，比如说注意控制好饮食，注意低脂低糖的饮食，并且适当的多活动锻炼。一般需要进行有氧运动，每周至少5次。
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2020-10-30 06:30
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