2020-10-30 2人回答
性别:女年龄:33岁
健康咨询描述:只是比以前好很多,可是现在工作上反应迟钝,有时候感觉蒙蒙的,我想问下医生,是不是以为焦虑症引起的还是我个人性格问题,智商下降
满意答案
病情分析:
紧张和焦虑的情绪长时间的发作,确实会影响到你自己的反应能力和身体状态,让你感觉到自己的智力或者身体都出现了问题。但这也并不是全部的因素。
指导意见:
缺乏锻炼,胡思乱想都会出现这样的症状,平时要注意自我的放松,不要再钻牛角尖了,配合医生治疗你的焦虑症,选择合适的药物,更重要的就是自己每天坚持多做多运动。
就是爱钻牛角尖,经常多想,承受能力不行,遇事就特别紧张担心,工作不顺利的时候特别自卑,感觉自己总是不如别人,想东想西的,我领导都说我反应迟钝,,总是担心老板会不会开除我,不要我做的话,我又做什么,又怎么办,有这些想法
要对焦虑症进行治疗
其他答案 (1)
病情分析:
根据你描述的问题,焦虑症,反应迟钝,感觉蒙蒙哒,建议您做好自我调节,不好转到正规精神心理医院心理科就诊。
指导意见:
建议您身心放松,控制好自己的情绪和行为,减少不良刺激,保持心情愉悦,避免精神紧张,不开心的时候多向朋友家人倾诉,不要憋在心里,多做户外运动,调整精神,增强体质,多做自己喜欢做的事情,转移注意力,作息时间要规律,保证休息和睡眠。