生理期期间喝红糖还是黑糖

病情分析：
生理期喝红糖好还是黑糖好。红糖和黑糖它的来源都是蔗糖，只是在提炼的过程中工艺不同。所以在生理期过程中哪种糖都可以，但是也要适量。同时建议你一定要适当休息保暖，适当的增加营养。

病情分析：
生理期这两种糖都不要喝的，因为红糖本身具有活血化瘀的作用，在月经期间本身就处于一种出血的状态，这个时候在使用活血化瘀的红糖就会导致阴道出血增多。

指导意见：
如果平时有痛经或者月经量不多，但是月经期间明显的腰骶下坠的人群，可以在月经前后多喝一些姜汁红糖。