你好医生，可以生姜枸杞香菜盐煮水喝可以减肥吗？
2020-10-30 2人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：你好医生，可以生姜枸杞香菜盐煮水喝可以减肥吗？。
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满意答案
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- 任爱华 主任医师
- 济宁市中医院
病情分析：
根据你的描述，用你说的这种办法，是不能减肥的，因为有盐的成分，喝多了容易造成钠水潴留，反而增加体重。减肥主要是减少主食，增加付食，少吃油腻的、高热量的食物，增加运动，每天三顿饭吃7-8成饱，多吃一些蔬菜水果。
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2020-10-30 10:32
其他答案 (1)
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- 刘月姮 副主任医师
- 大庆市中医医院
病情分析：
对于生姜，枸杞，香菜，盐煮水喝，并没有一定的减肥效果，只不过是能增强人体的代谢，对于要减肥，首先是要控制饮食，而且呢，要规律的进行体育锻炼，要控制总热量的摄入。
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2020-10-30 10:28
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