视力疲劳的缓解方法
2020-10-30 1人回答
健康咨询描述：视力疲劳的缓解方法
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满意答案
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- 杨志峰 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
规律作息，保证充足睡眠，避免眼睛疲劳，用眼30分钟到40分钟就应该充分休息十分钟以上。闭上眼睛放松眼部肌肉，也可以向远处眺望，也可以选择做眼睛保健操。
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2020-10-30 11:22
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