2020-10-30 1人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:我是一个不容易发脾气的人,也不太容易生气,但是最近会因为一些微不足道的小事情,变得很暴躁,但是也不会发火,因为自己也知道不是什么重要的事情,如果一放空自己或者闲下来就会开始哭,好几次在地铁上就这样,什么念头都没有就是开始哭,晚上的时候明知道自己吃饱了,在吃饭就会撑得难受,还是不断的吃,不吃心里就不痛快,就憋屈,但是一吃就难受,实在是不想持续下去这种状况了,但是控制不住,前天走路,看到自己的影子就一直盯着看,后来发现过去了好久,感觉影子也在看着我,我该怎么办
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病情分析:
从你目前所描述的这些状况来看,你目前存在有较为明显的焦虑和抑郁情绪,作为现在的状况,需要多和周围人有一些沟通交流,多出去走走,运动运动转移你的经历和注意到精神心理课接受正规化的干预治疗会有帮助和改善