总是睡觉害怕，闭着眼睛就乱想
2020-10-31 2人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：同一个宿舍的有人老公去世了，为什么我特别害怕，最主要我还不认识她老公，总是会想那些事，闭着眼睛就会想到，心里很害怕，上一晚上夜班第二天也照样睡不着，一整天都睡不着，快奔溃了
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满意答案
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- 白晓明 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
首先日有所思夜有所梦，所有的事情都是心理作用显现的，白天的问题。如果你确实很害怕的话，最好与宿舍的人多聊一些开朗的事情，同时。可以找心理医师。
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追问 2020-10-31 10:41
2020-10-31患者追问
跟人在一起的时候没事，甚至我一个人的时候都不害怕，只是我一闭眼睡觉就很害怕，心里老是想人去世后的那个场景，好崩溃??
2020-10-31医生回复：
最近多看一些开心的喜剧片。转移注意力。
2020-10-31患者追问
我也跟别人说了，都叫我不要害怕，可我就是控制不住的会去想
2020-10-31医生回复：
可以离开那个环境一段时间
其他答案 (1)
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- 张萍 副主任医师
- 咨询：1136人
病情分析：
你可以去心理科检查一下，是否有其他疾病，或者心理负担重，这个突发事件，导致你情绪激动了。
指导意见：
精神心理科可以检查和治疗你的焦虑，或者给你指导下，如何消除消极情绪，改善现在的不良状态。
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追问 2020-10-31 10:34
2020-10-31患者追问
我平时的话也比较胆小，内向，但不会像现在这样
2020-10-31医生回复：
去医院检查一下，有专门的测试，看看是焦虑，还是其他疾病。对应治疗就行。
2020-10-31患者追问
好吧，谢谢医生了
2020-10-31医生回复：
不用客气。你自己和别人多聊聊天，排解下压力。
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