听到声音心慌难受有点焦虑
2020-10-31 1人回答
性别：男年龄：12岁
健康咨询描述：就是午睡的时候，听到有一些声音，应该也不算太大，就特别难受想哭，想发火，还有一点焦虑，怎么回事儿啊？我妈说我压力大
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满意答案
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- 刘强 副主任医师
- 上海市精神卫生中心
病情分析：
你好，午睡的时候听到一点声音就觉得心烦难受想哭想发火，还有焦虑症状，解决这种问题的办法就是加强锻炼身体，增强体质，排解压力，另外可以学习放松疗法，使情绪放松焦虑缓解。
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2023-01-02 06:42
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