2020-10-31 1人回答
性别:女
健康咨询描述:孕妇缺碘吃什么补得最快
满意答案
指导意见:
含碘的食物主要是海产品,平时可以在日常生活当中多吃一些海带、紫菜、虾,也可以适量的吃点海白菜,这些食物的含量含碘量都比较高,营养丰富,也可以适量的吃点干贝,而且这种食物味道鲜美,同时又含有DHA对胎儿眼睛发育也很好。”
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