女孩10岁，肚子疼，涨气，恶心，便秘

病情分析：
可以在饮食上吃点清淡易消化的东西，吃点粥，吃点面食之类的东西，不要吃生冷，辛辣刺激，油腻肥厚的东西，可以多吃水果蔬菜，多吃点青菜，紫菜，韭菜，吃进肠道蠕动，改善便秘情况。

病情分析：
你好，根据你所描述情况，如果孩子出现肚子疼，胀气，恶心，便秘等症状，最好与当地医院儿科见医生面诊，结合病情明确诊治，对症用药，平时要注意饮食卫生，禁食辛辣油腻等食物，根据体质适当增加营养，做好防护。

病情分析：
针对您的咨询，孩子以前有什么慢性病史吗？首先注意生活方式如保持作息规律，进食避免辛辣刺激和寒凉，油腻，进食增加纤维摄入如海带芹菜，适当体育锻炼，

病情分析：
儿童便秘是一种比较常见的病症，患有便秘一定要及时的改善孩子的饮食习惯，因为长期便秘可导致孩子出现反应迟钝。最好是让孩子少吃多餐，而且多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的运动可以增加胃肠道蠕动来促进排便。