上眼皮跳，双眼都跳，一个多月了

病情分析：
眼皮跳考虑可能是由于用眼过度或者是长时间玩手机电脑等原因引起的视疲劳，建议您平时注意休息，避免长时间玩电脑，手机等，平时保持心情愉快，避免焦虑紧张，如果症状不能自行缓解，建议到医院就诊。

病情分析：
您好，初步考虑与神经性痉挛有关引起的症状，建议在医生指导下按摩，针灸治疗改善症状促进恢复。

指导意见：
平时注意每天坚持做眼保健操改善微循环，不能熬夜，减少使用手机时间，防止症状严重，避免吹风受凉，多食用富含维生素的食品促进恢复。