怎么判断自己是敏感肌，不是敏感肌又该用什么洗面奶

病情分析：
赶紧给的就是描述呢环境提供的图片来看呢，您这应该是使用这些呃，过度清洁的物品呢？这个抗嗯，洗面奶的用的比较多了，所以才会引起这样一种情况，这种情况下，建议您定要停了温水虚席，不要再用这些过度的清洗了，越孤独，经济皮肤越薄越敏感，越人遇引起问题的建议，不要这样

病情分析：
根据你的描述和发的图片，额头痘痘较多考虑与心火旺盛有关，可以降心火，舒缓心情，减轻压力。可以经常服用莲子汤减轻压力，避免疲劳过度。每晚局部热敷。避免使用刺激性的面膜，可以使用柔和的，比如油性的面膜。与你青春期也有一定的关系，要保证充足的睡眠。