心情变化大有事喜欢憋在心里

病情分析：
你好，从你的叙述中得知你的情况，感觉自己情绪变化很大，有事儿喜欢憋在心里。

指导意见：
有时候也会莫名其妙的想哭，根据你注册的年龄，你目前还是一个十几岁的孩子，是不是平时学习压力比较大。建议你首先做到规律生活，不要熬夜保证充足的睡眠。其次加强体育锻炼，运动可以缓解压力减轻焦虑抑郁情绪，达到身心放松下来，强身健体一举几得。第三告诉父母带你去三甲医院的心理门诊或者精神卫生中心找医生面诊，听听医生的建议。第四如果你觉得目前的情况对你的学习和生活影响很大，也可以配合抗抑郁药物治疗。