说话气短，说太久会感觉呼吸不畅，头涨涨的。

性别：女年龄：22岁

健康咨询描述：医生您好！我今年22岁，小学时候有一次早读读书读得太久又读得很大声，感觉呼吸不上就晕倒了一会被老师掐人中掐醒了。那时候年纪小不懂，现在讲话也感觉气短，连续讲话一分钟就感觉不行了。我平常讲话不大声，也懒得讲话，之前有做过心脏彩超，医生说我太瘦了，心脏没啥问题，也做过肺通气功能实验，也没问题。上学时候体检肺活量也比大多数女生都要好，平常跑步跑5公里10公里也没问题。血红蛋白110-120，生化检查没问题。不过我人比较内向，也比较悲观，经常感到焦虑和压力大，请问讲话气短跟这些原因有关吗？我该如何改善呢？希望医生有空可以帮我解答，谢谢了。