考研，焦虑，抑郁，加上受刺激

病情分析：
你好，看你的描述，你现在是处于一种非常焦虑的状态，而且抑郁也比较严重，考研压力山大，但是如果你把自己压到了，可能会更不好说，而且你对已经发生的事情会非常后悔，感觉那样不应该，你不该把你辛苦整理出来的东西给别人

指导意见：
可是，那些事情已经发生了，既然已经给了对方，你还这么纠结，假如你非常高兴的样子，对方还会感谢你，如果是不情愿的样子，对方可能还不高兴，给都给了，你还能要回来啊？不如放下，还有其他问题，建议你还是尽早通过心理治疗，结合药物治疗，早点改善你的现状

病情分析：
你是因为考研压力大，连续睡眠不好导致神志不清。又因为是有借笔记的事情想不开，感觉焦虑抑郁，提不起兴趣来，就有外界刺激事件所引起的。

指导意见：
就你目前的情况看，有必要到医院精神心理科看专业的心理医生。很有可能需要吃些药物调整，并接受系统的心理咨询。通过看心理医生，舒缓情绪，调整状态，会恢复的更快一些。