生殖器不能正常勃起，勃起的硬度不够

病情分析：
平时多锻炼身体增强自身体质，提肛深蹲动作多做做有助于改善性功能，辛辣刺激食物和烟酒尽量避免，也要避免过度劳累和熬夜失眠。效果不理想的话可以试试助勃起的药物如他达拉非片或西地那非片。

病情分析：
你好按理说你这种个年龄应该是非常硬很容易勃起的年龄。

指导意见：
你这种情况一定要注意养成良好的生活习惯，不要熬夜，不要着急生气，不能压力太大，要放松心情更不能紧张，可以去检查一下前列腺液，可以找老中医开中药调理，也可以直接吃一段时间复方玄驹胶囊，金匮肾气丸等药物。