焦虑如何治疗
2020-11-02 1人回答
健康咨询描述：焦虑如何治疗
免费咨询
满意答案
-
- 王勇 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
你好，很高兴为你解答！
首先要确定是焦虑情绪还是焦虑症，如果只是焦虑情绪，建议进行积极的自我调节就可以的！给你几个建议:1、体育锻炼，低成本，而且增强体质的同时，可以提高自信；2、读书，用知识来缓解焦虑；3、参加集体活动，丰富社交，愉悦身心，也为自己创造更多的机会！
如果确诊为焦虑症，建议自我调节的同时，加用抗焦虑药物治疗！
投诉
2022-10-15 16:00
焦虑症状百科
在统一价值论中，当某事物的价值在...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识