主要针对和别人接触交流会紧张自卑
2020-11-03 2人回答
性别：男年龄：32岁
健康咨询描述：你好医生，我想问一下这社交恐惧症能治好吗？我现在太难受了，没上班。在家待着。这症影响社交，工作生活。希望能得到好心医生的帮助，给个好建议，谢谢了！
满意答案
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- 李丽 二级心理咨询师
- 阳信县人民医院
病情分析：
你好，从你的叙述中得知你要问的问题，社交恐惧症通过系统治疗可以达到临床治愈的。
指导意见：
也就是说，通过系统治疗：生物方面，运动＋药物治疗，心理方面，找个认知行为疗法的心理咨询师做面对面的心理治疗，改变认知就能改变情绪和行为。社会方面，尽量选择压力小的工作，做到朝九晚五最好，尽量不要在家待着，越在家里你就会感觉自己越来越颓废的。
心理咨询，你说的认知疗法太贵了，心理医生都是按小时收费的。一次都要上千块，谁咨询的起啊
你说的没错，你也可以配合抗焦虑药物治疗，再加上运动，冥想正念减压都会起到很好的效果的。心理问题在很大程度上靠的也是毅力，必须自己努力做出改变的。
这症主要是自身压力过大导致的吗？主要是没自信自卑，一和别人接触就自卑，从而引起焦虑紧张恐惧是吧
是的，如果一和人接触就紧张焦虑，与自卑有关系，还需要看看是不是存在社交恐惧症的情况。这是两种不同的问题。
社交恐惧症和社交恐怖症不是一个病吗？
是一个病，社交恐惧症，社交恐怖症，社交焦虑都是与社交有关的，只是说法不一样。
其他答案 (1)
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- 王敏 二级心理咨询师
- 咨询：1619人
病情分析：
社交恐惧症症状的表现确实是无法出门。同时，也要看看自己有没有去医院进行确诊。如果没有确诊，还需要去医院检查一下。
指导意见：
社交恐惧症的背后情绪是孤独和焦虑情绪。如果经过医院的确诊，可以服用药物来缓解躯体化症状。推荐给你一本书，阿德勒的《走出孤独》。既然出不了门，不妨静下心来，把自己现在的生活搞好。然后多用这段时间看看书，或许会对你有所帮助。对治疗有信心，这是康复的根本。
这症状主要原因是自卑，自身压力过大导致的是吧
是的，如果一个在自信心特别好，内在资格感好的人，都不会抗拒和外面的社交。所以要从内在入手去进行康复。
医生社交恐惧症和社交恐怖症不是一个病吗？我主要不敢和别人对视，怕被别人盯着我看，特别自卑
这只是一个名词的关系，是一个症状给予的一个定义而已。有的时候我们不这样去看着自己，不给自己贴标签，往往是重新接纳自己状态的开始。我建议你从自己照镜子开始，慢慢的和自己的内心对话，这对你的状态会有所帮助。
这症太难受了，一接触人就紧张自卑，害羞面红耳赤。特别尴尬。自己就是害怕别人看出我这症状，越是这样我越紧张自卑，就是害怕和别人对视，怕别人盯着我看。特紧张，请问医生这症吃药能治好吗？
你可以去三甲医院心理科进行一次全面的检查，听取医生的建议进行诊疗，如果医生建议你吃药可以改善，那么你就可以去吃一些药物。但是心理方面的问题，还是需要自我调节和咨询师的帮助。
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