2020-11-03 1人回答
性别:女年龄:30岁
健康咨询描述:就是说坐在位置上干手工活腰背疼尤其是中间位置疼是怎么回事
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指导意见: 骨刺就是骨质增生,骨质增生疼痛的实质就是肌肉劳损。可选择推拿按摩、理疗、针灸针刀、浮针、银质针、活血化瘀的中成药等方法治疗。平时注意避寒保暖、避免久站久坐、避免重体力劳动,一定要多运动如:做广播操、打羽毛球、乒乓球,跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
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