2020-11-04 2人回答
性别:男年龄:36岁
健康咨询描述:前几天恻睡,听到心跳声,吵的睡不着,是不是因为,心情紧张原因,谢谢
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病情分析:
与心情紧张是有关系的所以我建议你一定要抢亲他放松不要总想事情睡前您是可以适当的喝点热牛奶的,这样可以帮助提高您的睡眠质量,要放松要避免身体过度的疲劳
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病情分析:
建议您在睡前注意放松,因为心情紧张可能会引起这种情况的,您观察观察,如果持续反复出现这样的症状,你就需要进一步的到医院就诊看一看,而且平时睡前不要总想事情。