如何预防紧张性头痛
2020-11-04 2人回答
健康咨询描述：如何预防紧张性头痛
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满意答案
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- 支娜 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
预防紧张就头痛，就要有一个好的生活习惯，平时要避免压力过大，睡眠起居作息都要有规律，要保持心态放松，不要总想事情日常要避免饮酒吸烟，不要饮用浓茶咖啡。
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2020-11-04 08:32
其他答案 (1)
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- 付晶 副主任医师
- 齐齐哈尔市第一医院
病情分析：
紧张性头痛是最常见的，它与长期焦虑、精神紧张、过度劳累有关。所以首先应避免精神刺激。避免长期不良的工作姿势。平时要养成良好的生活习惯，规律生活、戒烟戒酒、适当的进行体育锻炼。
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2020-11-04 08:36
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