最近总是感觉心悸气短

病情分析：
病情的描述，如果再加上你这个脾胃消化不良，考虑你这个气血不足，心脾两虚，建议你可以口服点归脾丸多吃点，早上注意点比较好，少吃油腻辛辣的食物。吃一些大枣啊，补气血的。

病情分析：
您好依据有无器质性病变引起的心慌心悸，可分为生理性及病理性心慌气短。动态心电图应该是最准确的检查，难受的时候都无异常的话，改善一下生活方式等诱因。

指导意见：
去正规医院排除器质性疾病，健康人在饮用浓茶、咖啡或者熬夜后偶尔会出现心慌气短不适，但在休息后多可自行缓解。部分健康年轻人出现偶发性心律失常也可引起心慌气短，这种情况一般不必特殊处理。多休息，不熬夜，注意保暖，注意饮食观察一段时间。