一到晚上就肩膀疼好像是骨头缝里面的

病情分析：
你好，根据你的描述来看，你这个情况的话，主要是考虑有没有肩周炎，有一个可能就是说你这个平时是不是经常的玩手机，玩电脑，然后导致的这个局部的僵硬疼痛。

指导意见：
你还这么年轻的话，一般不会有什么特别的那个疾病，一般就是肩关节炎引起来的，拿这个可以到药店买点云南白药喷剂喷一喷，止痛膏贴一下就可以了！慢慢就会好的

病情分析：
你好，根据你在上面所描述的情况来看，考虑是肩周炎，这种疾病主要是受凉受累所引起的，就会出现疼痛的症状，如果症状一直持续的话，可以到专业的骨科医院进行检查，明确病症，方可对症治疗。建议平时可以适当的饮食的保养、多喝汤按时睡眠。也可以做着局部的热敷和按摩。