腰不舒服很酸痛坐着站着躺着都不太舒服
2020-11-05 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：医生您好，我腰不舒服之前偶尔会腰酸没有太注重。几个月前有一次坐了七八个小时，之后就感觉腰痛加重。有时候打喷嚏腰部会抽一下痛的感觉。这几天睡地板后感觉腰痛更严重。就去医院做了个ct。报告麻烦您帮我看下，需要注意什么？或者需要做什么？有没有什么康复的办法？另外想请教一下医生，怎么样的睡姿会让腰比较舒服？平时做什么锻炼可以好的快？谢谢医生～
免费咨询
满意答案
-
- 于峥嵘 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
建议吃点活血化瘀的药物配合腰椎按摩、理疗、针灸进行对症治疗，平时要注意休息，避免腰部的过度活动，防止久站久坐弯腰，睡硬板床，饮食上多吃些含钙丰富的食物，如鱼、虾、骨头汤。
投诉
2022-11-04 04:42
站立时间长了腰痛是怎么回
站的时间长了有的话还可能会引起腰酸，
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识