简易的腹直肌复位手法
2020-11-05 1人回答
健康咨询描述：简易的腹直肌复位手法
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满意答案
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
就是用一条宽毛巾在肚脐水平围绕一圈，左右手交叉握住毛巾的一端配合呼吸。吸气时腹部放松，呼气时两手握紧毛巾，使毛巾将两侧腹直肌拉紧，再配合卷腹动作。
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2020-11-05 06:16
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