多喝水的好处与坏处
2020-11-05 1人回答
健康咨询描述：多喝水的好处与坏处
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满意答案
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- 徐英 主任医师
- 朝阳市第二医院
病情分析：
你好，根据你所描述情况多喝水，首先可以促进体内代谢，另外也可以改善睡眠皮肤状况，坏处可能会出现尿频，但最好要合理饮水，每天饮水量在1500~2000毫升左右。平时要多元化饮食，禁食辛辣油腻。
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2020-11-05 04:17
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