预防运动性哮喘的方法

病情分析：
运动性哮喘是支气管哮喘的一种特殊类型，运动可作为单独的诱发因素诱发其急性发作。预防运动性哮喘应做到以下几点：一、选择适合的运动项目，比如患者可以散步，慢跑，骑自行车，打太极拳，通过一些轻松娱乐性强、轻松的运动达到健身的目的。二、运动前做好热身运动。三、运动前应用药物预防，通常可在运动前吸入短效的β2肾上腺素受体激动剂。四、避免在寒冷干燥的地方锻炼。五、切忌运动量过大，如运动过程中出现急性发作，应立即停止运动。

专家提示：预防运动性哮喘，患者要注意根据自身情况选择适合的环境及运动项目，运动量不要过大，运动前做好热身，根据情况运动前可以吸入短效的β2肾上腺素受体激动剂预防哮喘发作。一旦出现了哮喘发作，要立即停止运动。