请问一下早上洗澡好吗
2020-11-06 1人回答
性别：男年龄：24岁
健康咨询描述：医生您好，请问早上洗澡好吗，有人说伤元气，
晚上8点到10点运动好吗，简单的腹部胸部核心锻炼，运动完睡觉老香了，
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满意答案
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- 王琦 副主任医师
- 辽阳市中医院
病情分析：
一般如果是洗澡的话清晨洗澡可以有效改善血液循环，让精神状态明显的提升。洗完澡之后人会感觉到舒爽，白天工作状态会更加好，尤其是早晨有运动的习惯，运动之后出汗，洗澡之后白天感觉更舒服一些，但是对于有低血压或者容易发生低血糖、体质比较虚弱，以及有心脏病、年龄偏大的患者，尽量不要在早晨洗澡。
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2020-11-06 07:46
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