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失眠，半夜突然就醒了，然后睡不着

2020-11-06 2人回答

性别：男年龄：20岁

健康咨询描述：大概一个半月了，一周有四五次失眠。就是精神紧绷，感觉大脑没法放松。眼睛也是很疲劳，但是就是睡不着.有时候睡着睡着突然就睁开眼睛了，眼皮也不重，感觉神经很紧绷。感觉每天睡着的时间就四个小时左右

满意答案

病情分析：
根据你的描述，一个半月了，一周有四五次的失眠精神，过度的紧张大脑，没有办法放松，眼睛也很疲劳，这种情况建议你养成定时睡眠的好习惯，睡前泡个热水澡，喝杯热牛奶，听听轻音乐，舒缓内心的情绪。

投诉 2020-11-06 07:57

其他答案 (1)

病情分析：
这可能是平时精神紧张，神经功能调节紊乱引起的失眠，注意调节心理因素，不要紧张放松心情，可以多到户外活动，多做一些体育运动锻炼，这样还是有利于睡眠的。

投诉 追问 2020-11-06 07:49

2020-11-06患者追问

确实很紧张，睡觉时候心跳好重。我也是第一次失眠。有没有必要去医院看看呢，医生

2020-11-06医生回复：

也可以去医院进行检查一下，排除其他的疾病，再及时的治疗。

2020-11-06患者追问

这个是挂什么科呢

2020-11-06医生回复：

可以挂内科进行检查。

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